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P A T O L O G Í A S Y S U T R A T A M I E N T O C O N P O S T U R A S

PATOLOGÍAS	POSTURAS FAVORABLES	POSTURAS CONTRAINDICADAS
AEROFAGIA	Balasana - Navasana - Salabhasana - Apanasana - Ardha Matsyendra - Eka Pada Sirshasana
ANSIEDAD	Matsyasana - Sukhasana - Savasana - Balasana - Dhanurasana - Setu Bandhasana
ASMA	Dhanurasana - Sukhasana -Virasana- Bhujangasana - Setu Bandhasana	Navasana - Halasana - Paschimottanasana - Uttanasana
CABEZA (dolores)	Savasana -Virasana - Balasana - Sukhasana	Dhanurasana - Bhujangasana - Matsyasana - Navasana - Sirshasana - Uttanasana
CIÁTICA	Reposo absoluto en fase aguda. Una vez pasada la fase aguda: Ardha Matsyendrasana - Supta Vajrasana - Garudasana -Ardha Chandrasana - Paschimottanasana	Bhujangasana - Dhanurasana - Salabhasana
CIFOSIS	Utkatasana - Urdhva Mukha Svanasana - Salabhasana - Bhujangasana - Dharunasana	Janu Sirshasana - Uttanasana - Paschimottanasana
DEPRESIÓN	Urdhva Mukha Svanasana - Bhujangasana - Matsyasana - Vrkshasana - Sirshasana
ENFISEMA PULMONAR	Bhujangasana - Dhanurasana - Anjaneyasana
ESCOLIOSIS	Utthita Trikonasana -Urdhva Mukha Svanasana - Adho Mukha Svanasana
ESPALDA (dolores)	Adho Mukha Svanasana - Marichyasana - Paschimottanasana - Urdhva Mukha Svanasana -
ESTREÑIMIENTO	Eka Pada Sirshasana - Sarvangasana - Sirshasana - Paschimottanasana - Ardha Matsyendrasana
HERNIA DE HIATO	Savasana - Matsyasana - Setu Bandhasana	Sirshasana - Sarvangasana - Balasana - Salabhasana
HERNIA DISCAL	Reposo absoluto en fase aguda. Una vez pasada la fase aguda: Paschimottanasana (con las piernas flexionadas)	Uttanasana - Bhujangasana - Salabhasana - Dhanurasana - Urdhva Mukha Svanasana -
HERNIA INGUINAL		Contraindicada la práctica del Yoga. En hernias operadas, hay que tener mucho cuidado pues existe riesgo de reapertura al realizar esfuerzos
HIPERTENSIÓN ARTERIAL	Savasana - Sukhasana - Virasana - Paschimottanasana- Uttanasana - Janu Sirshasana	Sarvangasana - Sirshasana - Salabhasana - Dhanurasana - Matsyasana
HIPOTENSIÓN ARTERIAL	Dhanurasana - Utkatasana -Vyaghrasana - Matsyasana - Setu Bandhasana	Adho Mukha Vrksasana - Vrischikasana -Chakrasana
INFERTILIDAD	Utthita Parsvakonasana -Sarvangasana - Paschimottanasana - Utthita Trikonasana
INSOMNIO	Sukhasana - Sirshasana - Sarvangasana - Salabhasana - Bhujangasana - Dhanurasana
LORDOSIS	Kurmasana -Janu Sirshasana - Navasana - Paschimottanasana	Bhujangasana - Salabhasana - Dhanurasana
LUMBALGIA	Reposo absoluto en fase aguda. Una vez pasada la fase aguda: Setu Bandhasana - Savasana - Urdhva Mukha Svanasana - Bhujangasana
OSTEOPOROSIS	Ardha Chandrasana - Setu Bandhasana - Virabhadrasana - Utthita Parsvakonasana
PRÓSTATA HIPERTROFIADA	Navasana - Salabhasana - Dhanurasana

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