vrischikasana/el escorpión

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Beneficios

* Previene de varices y hemorroides
* Se elimina la congestión en los órganos abdominales
* La sangre afluye abundantemente al cerebro por lo que la memoria y la concentración mejoran
* Mejora el equilibrio
* Estimula el funcionamiento de las glándulas endocrinas
* Fortalece los brazos
* Estira la parte anterior del cuello

Contraindicaciones

* Crisis de migraña, dolores de cabeza, otitis, glaucoma